罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师糖尿病乏力没精神容易疲劳可能与低血糖综合征、糖尿病酮症酸中毒等有关，建议及时就医，确定病因进行治疗。平时注意清淡饮食，饮食规律，减少糖分摄入，避免空腹运动，适当进行体育锻炼，定期进行血糖水平检测。具体情况如下：
1、低血糖综合征：糖尿病服用降糖药进行治疗，若在服药期间进食减少、运动量增加，可能会引起血糖浓度过低，主要症状是出汗、心悸、乏力等。低血糖综合征治疗方法为药物治疗，如口服葡萄糖、葡萄糖粉剂、醋酸氢化可的松片等，一般糖尿病患者因服药引起的低血糖，停止用药，定时监测血糖水平，确定是否需要继续服用降糖药，建议在医生指导下进行药物选择，避免盲目用药，影响病情。平时注意规律饮食，避免空腹进行运动，定期监测血糖情况，及时补充糖分。
2、糖尿病酮症酸中毒：是指在各种不利因素影响下，引起体内电解质、蛋白质、酸碱失衡的现象，主要症状是食欲不振、呼吸异常、乏力等。治疗方法主要为胰岛素疗法，如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等。平时注意规律饮食，合理安排饮食，营养均衡，减少脂肪酸和胆固醇的摄入，如坚果、芝麻、花生等，低盐低脂饮食，如海带、花椰菜、青豆等。戒烟戒酒，少吃甜食，如提拉米苏、巧克力派、榴莲酥等。适当进行体育活动，如散步、瑜伽、跳绳等，提高身体免疫力，减轻胰岛素抵抗，避免过度肥胖，可以有效控制血糖水平。