唐先发
安徽医科大学第一附属医院 性病科 副主任医师经常吃维生素C或维生素E可以淡化黄褐斑，要注意的是食物并没有淡化黄褐斑的作用。黄褐斑还可以口服氨甲环酸片或局部涂抹氢醌乳膏来淡化，也可以采用激光来淡化黄褐斑。同时日常生活应预防黄褐斑生长。
食物对黄褐斑并没有治疗作用，可服用维生素C，还有维生素E，可以起到淡化黄褐斑的作用。也可以使用淡斑美白的护肤品，但要长期坚持才有效果。同时应注意无论晴天还是阴天都要涂防晒霜，避免阳光长时间照射加重黄褐斑的形成。
黄褐斑，又称肝斑或者妊娠斑，是由黄褐色色素沉着引起，是皮肤科非常常见的一种色素性疾病。多见于中青年女性，好发于眼下、鼻部、上唇等部位，表现为面部黄褐色或浅褐色色素沉着。其病因多与血中雌激素水平有关，此外日晒、精神紧张、熬夜、过度劳累等也可加重黄褐斑形成。可以口服氨甲环酸片淡化黄褐斑，也可以外用氢醌乳膏来淡化黄褐斑，或者采用激光来淡化黄褐斑，如铒激光、调Q激光等。同时注意不要长时间在阳光下暴晒，外出时可以使用遮阳伞，或者对暴露部位涂防晒霜也可以预防黄褐斑生长。