王本忠
安徽医科大学第一附属医院 普通外科 主任医师顺产后乳房又胀又痛又有硬块，通常考虑与乳腺炎、乳汁淤积等原因有关。乳腺炎可使用乳癖消片等药物治疗，乳汁淤积可在医生的指导下采取热敷、按摩等方式来缓解症状。具体内容如下：
1、乳腺炎：可能与细菌入侵、乳房阻塞、乳房创伤等因素有关，由于产后乳头出现皲裂、破损，导致顺产后乳房又胀又痛又有硬块的现象。也可能会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，产妇可在医生的指导下使用乳癖消片、甲磺酸溴隐亭片、头孢地尼分散片等药物治疗。在日常生活中，应养成良好的哺乳习惯，保证充足的睡眠，以免过度劳累，适当参加体育锻炼，提高机体免疫力，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、八角等食物或过于油腻的食物，如羊肉、猪肉、肥肉等食物，可食用含有蛋白质的食物，如鸡蛋、鸭蛋、牛奶等食物。
2、乳汁淤积：乳房内乳汁排出不畅，导致乳汁在乳房内淤积形成的。由于产妇未及时排空乳房，乳汁淤积形成乳房又胀又痛又有硬块的现象，还可能会伴有发热、畏寒等症状。可在医生的指导下采取按摩、热敷，按时母乳喂养，保证充足的睡眠，以免过度劳累。穿宽松、合适的内衣，保持乳头卫生清洁，应少食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等食物。饮食以清淡易消化为主，营养搭配，合理饮食。