孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师偏瘫患者正确的睡姿主要包括仰卧位、健侧卧位、患侧卧位。建议偏瘫患者前往医院，在专业医生的指导建议下，选择正确的睡姿。如仰卧位可以增强伸肌、健康侧卧位可以增强患侧屈肌优势、患侧卧位可以增强患侧伸肌优势，不断改变体位可以平衡四肢伸肌张力，预防痉挛模式的发生。如具体如下：
1、仰卧位：患者尽可能伸展患侧肩胛骨，并在肩胛骨后放置垫子或枕头，以防止肩胛骨挛缩。肩关节与身体呈约45度角外展。肘关节和腕关节伸展，手掌向上，手指略微分开，拇指外展，在受影响一侧的腰部和臀部后面放置一个垫子和枕头。髋关节轻微旋转和弯曲，踝关节背屈以防止脚下垂。脚底不要接触任何东西，以防止不必要的生理反射。
2、健侧卧位：即健康侧肢体在下方，患者侧上肢肩关节向前伸展，肘关节和腕关节保持自然伸展，手掌向下自然伸展，腋下放置垫子，保持肩部和上肢向前伸展。患侧髋关节轻微弯曲，膝关节弯曲，踝关节轻微被动弯曲，患侧膝关节和小腿下方放置一个垫子，健康侧的下肢可以放置在有意识和舒适的位置。
3、患侧侧卧：患者选择此体位时，应使用枕头舒适地支撑头部，躯干应稍微向后，枕头应放在后面，患侧的肩胛骨应完全向前伸展，前臂应向外旋转，以拉出患侧的肩部，避免压迫和收缩。患腿放在舒适的位置，膝关节轻微弯曲，健康的腿向前弯曲，放在身体前面的支撑枕头上。