吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月经前十天有白带一般来说是正常的。建议患者在月经来前十天应当注意及时休息，适当放松心情，进行一些户外活动，不要触碰凉水，不要干重活。具体如下：
月经前十天有白带是正常的情况，并且这个时期的白带相对于其他时间白带量较多。这是因为在月经来临前体内雌激素处于较高的水平，会刺激子宫内膜、子宫颈以及阴道分泌较多的黏液，使白带的量增多并且白带表现为黏稠度。月经来临前体内雌激素下降，月经结束后雌激素缓慢升高，一直持续到排卵期，白带的量相对较少，排卵期白带的量会再次增加，但是与月经前的白带性状不同，排卵期的白带出现透明拉丝状。如果白带出现发黄、有异味等，提示存在病原菌感染。无论在月经周期的哪个时期都有可能出现病原菌感染，一旦出现需要及时去医院检查白带常规。
月经是生理上的循环周期，月经的成分主要是血液、子宫内膜碎片等。月经是由生物激素系统调节，是生物繁殖的必要经过。初潮是一个女性的初次月经，一般意味着女性已经进入青春期，女性初潮的平均年龄一般为12岁。遗传、环境、心情等各种因素皆有可能会对月经造成影响，而女性一般会在45岁左右绝经。在月经前或月经时出现腹痛或全身性的疼痛，这有可能是发生了器官性的病变或是功能失调。月经时应当注意不要进行高轻度的运动，应当注意均衡饮食，不食用生冷食物如雪糕、冰淇淋或冷饮等，加强营养管理，多食用水果蔬菜如苹果、香蕉、胡萝卜等。