许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师胃炎吃瓜子可能会加重病情。胃炎通常是由于细菌感染以及饮食不规律引起的，而瓜子属于坚果类食物，可以刺激肠胃，加速胃酸分泌，因此患有胃炎的人群不宜食用瓜子，还不宜食用过甜、过酸、过辣等能引起胃酸分泌过多的食物。患有胃炎的人群应注意饮食调理和适当的增加运动锻炼。
瓜子属于味甘性平类的食物，瓜子含有较多的脂肪，可以促进胃液分泌，而胃炎则是由胃黏膜被胃酸以及消化酶长期侵蚀所导致，因此不建议患有胃炎的人群食用瓜子。而过甜的食物由于含糖量较大，会对胃黏膜造成刺激，不利于胃黏膜炎症的恢复，甜食中的糖分在消化时，不仅对胃腺造成刺激，还会促进胃酸分泌过多，进一步加重对胃黏膜的伤害。而过酸的食物可以加快胃酸分泌，刺激胃黏膜，造成对胃黏膜造成的伤害。
平时应该适当的增加一些比较温和的运动，例如慢跑、打太极、练瑜伽、游泳等，可以有效加快血液循环，刺激胃肠道蠕动，增强胃肠的消化和吸收功能。由于饮食调理和增加运动并不能治疗胃炎，只能起到辅助效果，治疗胃炎应在医师指导下使用药物治疗，例如盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。建议患有胃炎的人群宜食用养胃且容易消化吸收的食物，例如低脂牛奶、鱼肉、稀饭蔬菜水果等食物，不宜饮用咖啡、饮料、浓茶等。