大便时肛门使不上劲怎么办

大便时肛门使不上劲，通常考虑与肛门括约肌松弛、肛裂等疾病有关，可在医生指导下，采用保守治疗或手术等方法进行治疗。在治疗期间，应注意避免过度运动，以防影响病情恢复。具体内容如下：

1、肛门括约肌松弛：通常是由于肛门直肠疾病、外伤、神经系统疾病等原因导致肛门括约肌受到损伤或功能下降，使患者出现肛门括约肌松弛的情况，导致大便时肛门使不上劲。可以通过做提肛运动来促进血液循环，提高肛门括约肌的收缩能力，从而使肛门括约肌恢复到正常状态，达到治疗效果，适用于病情较轻的患者。对于肛门括约肌松弛较重的患者，可通过手术来纠正，如肛管紧缩术等。严重括约肌松弛或肛门失禁的患者来说，还可采用股薄肌或臀大肌肛门成形术。也可辅助骶神经刺激治疗，增加肛门括约肌收缩力。日常多做提肛运动，增强体质，对促进疾病痊愈可起到积极作用。长时间久坐、卧床时，由于活动量较少，会导致血液循环不畅，血管迂曲扩张，从而导致静脉曲张，不利于病情恢复。建议可通过适当运动，增强机体抵抗力，促进病情恢复。

2、肛裂：一般是由于长期便秘或大便过于干燥所导致肛门周围出现破裂，在排便时会出现疼痛加重的现象，导致患者出现排便时不敢用力。可遵医嘱使用痔疮栓、痔疮胶囊、痔疮膏等药物进行治疗。病情较为严重时，可采用肛裂切除术、肛管内括约肌切断术等手术方法进行治疗。在饮食上应多食膳食纤维较为丰富的水果，比如香蕉、苹果、梨等具有一定润肠作用的食物，促进病情恢复。禁止或少食过于辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、蒜等。