胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师高压124mmHg低压80mmHg属于正常。因临床上高压的正常数值为90mmHg大于等于140mmHg之间，低压的正常数值在60mmHg大于等于90mmHg之间，所以属于正常。注意日常生活护理即可，无须进行特殊治疗。如出现头晕、心悸、恶心等不适症状时，可及时就医进行相应的检查，按照医生指导服用相应的药物进行治疗，并做好日常护理工作。
在日常生活中高压124mmHg低压80mmHg属于正常范围，无不适症状发生时，不需要进行特殊治疗，注意保持健康的生活方式即可。如因大量饮酒、长时间熬夜、精神压力过大或摄入过量高脂肪食物，如披萨饼、羊肉、炸年糕等导致血压高出正常范围，并出现乏力、头痛、胸闷、肢体麻木的不适症状时。需及时就医进行相应的检查，明确病因后，严格按照医生指导服用利尿剂药物进行治疗，如氢氯噻嗪片、托拉塞米片、呋塞米片以及布美他尼片等。如服用药物治疗后病症未得到缓解，需及时到正规医院进行治疗，以免病症加重对身体造成严重危害。
建议在日常生活中注意清淡饮食、规律作息、戒烟戒酒、适当运动增强身体免疫力，如慢跑、散步、练瑜伽等。在日常饮食方面宜以低盐、低热量、低脂肪的食物为主，如苦瓜、西红柿、山药、胡萝卜等，忌食辛辣、刺激的食物，如辣椒、咖喱、烧烤、火锅等。