吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师头发不上卷可能是由头发受损或头发本身的阻碍等原因导致的。日常生活中应注意护理头发，避免频繁烫染头发。应选择适合发质的洗头膏，对头发进行护理。还应注意饮食健康，注意休息，促进新发生成。同时应适当按摩，促进局部血液循环。具体如下：
头发是由毛发细胞分裂、生长从而形成的，其主要的成分是蛋白质，具有弹性。部分人群长期频繁烫发、染发、漂发，会使蛋白质遭到破坏，头发会失去弹性和光泽，再次烫发会出现头发不上卷现象。头发不上卷时应避免频繁烫染，可以定期修剪受损头发，直至受损头发完全清除。还应在洗头后涂抹护发素，护理受损头发。同时当头发比较干枯、易损，也会出现不上卷现象，并可能出现头发断裂的现象。一般没有经过染烫的头发，头发表皮层的毛鳞片贴合头皮比较紧，定型药水不容易渗透，也会出现头发不上卷的现象。
头发不上卷时，日常生活中应注意饮食健康，多食用新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、生菜、西兰花等。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等。还应注意头皮护理，适当按摩头部，促进局部血液循环，促进新发生长。还应注意生活规律，按时作息，保持充足睡眠，避免过度劳累。可以进行适当锻炼，如跑步、游泳、体操等，促进身体新陈代谢。