唐先发
安徽医科大学第一附属医院 性病科 副主任医师手是粉色的一般是正常现象。正常手掌的颜色是粉色或淡红色，多数出现在掌指关节等结缔组织较薄、毛细血管显露比较好的位置。不正常的手掌颜色有白色、黄色、黑色等。建议饮食规律，多喝水。具体情况如下：
正常手掌的颜色会比较红润，呈粉红色。如果平时饮食不规律或贪吃冷食，很容易损伤脾胃，导致气血不能滋养皮肤，手掌会呈现黄色。如果出现贫血，手掌的颜色是苍白的，应多食用补血的食物，如红枣、菠菜等。如果上肢动脉硬化、闭塞或发生动脉血栓形成，手掌会出现发绀，病情会进一步发展，手指会出现坏疽，呈黑色。如果患有慢性肝炎和肝硬化，会出现肝掌，即小鱼际和大鱼际皮肤的血管充血，手掌呈红色或斑点状，按压时皮肤会变苍白。如果血液循环不顺畅，手掌会发青，还会导致手脚冰凉，应多食用温补的食物，如黄豆、豌豆等，加强锻炼。
健康的手掌颜色应该是红色的、有弹性的、红润的、有光泽的，几乎没有斑点和脱毛，有清晰的掌纹。由于体质不同，手掌的颜色可能是红的、黑的、白的和黄的。只要精神好，胃口好，没有不适症状，都属于正常的颜色。不用过于担心，手掌的颜色并不代表人体的健康状况。建议日常生活中多喝水，保持作息规律，避免过度劳累。少使用辛辣刺激性食物，尽量减少吸烟、喝酒。多食用温补的食物，加强锻炼，提高自身免疫力。