胰岛素和c肽正常血糖却很高

胰岛素和C肽正常血糖却很高一般是由胰岛素抵抗引起的糖尿病导致，一般是指2型糖尿病。平时生活注意饮食规律，多吃蔬菜、水果，保证良好的睡眠，加强运动，提高身体免疫力，定期进行血糖监测。建议在医生指导下进行药物选择，避免盲目用药，加重病情。

2型糖尿病是胰岛素无法发挥作用引起的，诱因是家族遗传和环境因素，以胰岛素抵抗为主，主要症状是口渴、乏力、多食等，早期症状不明显。治疗方法为饮食治疗和药物治疗，饮食治疗如平时注意低盐低脂饮食，控制餐后的血糖水平，少吃根茎类蔬菜，如莲藕、马铃薯、山药等，少吃甜食，如蛋黄派、巧克力派、榴莲酥、糖果等，适当限制水果，如草莓、菠萝、芒果等，多食用精蛋白，如蛙鱼、鳟鱼、鲱鱼等，选用植物油，以免血糖升高。药物治疗如门冬胰岛素注射液、格列本脲片等。

平时建议主食和蔬菜搭配，常见的蔬菜，如白菜、娃娃菜、油麦菜等，菌类如蘑菇、金针菇、平菇等，有助于控制主食用量，也能减缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度。保证良好的睡眠，低盐低脂饮食，控制餐后的血糖水平，多运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，减轻胰岛素抵抗，避免过度肥胖，更好地控制血糖。定期进行血糖检查，积极控制高血脂、高血压等不利因素。