王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师按摩足底后出现鼓包，可能是由于按摩力度过大或手法不当，导致局部组织受损或血管破裂，从而引发皮下出血或水肿。处理方法包括停止按摩、冷敷、热敷和药物治疗等。
1. 停止按摩：如果在足底按摩后发现鼓包，应立即停止按摩，以防止进一步的损伤。
2. 冷敷：在鼓包出现后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在鼓包部位，以减轻出血和水肿。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 热敷：在鼓包出现后的72小时后，可以进行热敷，以促进血液循环并缓解鼓包。可以使用热水袋或热毛巾敷在鼓包上，每次热敷15至20分钟，每天可重复多次。
4. 药物治疗：如果鼓包较大且伴有明显疼痛，可以在医生的指导下使用一些止痛药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解症状。
如果鼓包持续加重，或伴随疼痛、发热等症状，建议及时就医，以获得更有效的治疗。