干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师土鳖鱼胶主要有养胃、调节新陈代谢、滋养肌肤、抗氧化、改善睡眠等作用与功效。具体如下：
1、养胃：土鳘鱼胶对胃有独特的作用，特别是有胃溃疡、胃痛、胃炎等病症。长期食用土鳘鱼胶可以有效抑制这些症状，修复胃壁。
2、调节新陈代谢：土鳘鱼胶含有多种维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养物质，促进人体的新陈代谢功能。
3、滋养肌肤：土鳘鱼胶含有丰富的高蛋白以及少量脂肪，是一种非常理想的高蛋白低脂肪食品。是补充人体合成蛋白质的原料，容易被吸收和食用，对人体皮肤有滋养润肤作用。可长时间保持皮肤光滑柔嫩，还可以改善和软化斑点，以改善女性的整体肤色。
4、抗氧化：土鳘鱼胶含有丰富的胶原蛋白、维生素和钙、锌等微量元素。发挥各个器官的功能，调整人体内分泌系统，全面恢复人体机能，从而起到抗氧化的作用。
5、改善睡眠：失眠会使人体内分泌失调，每天疲倦，大脑得不到足够的休息，反映在脸上会出现黑眼圈、皱纹。土鳘鱼胶具有增强脑神经功能和免疫调节作用，可改善睡眠和情绪，增强抵抗力。
除以上作用外，还具有呵护子宫和卵巢等作用，适当食用对身体有很好的帮助。日常如果出现不适，建议及时到正规医院就诊，明确具体病因，在医生的指导下进行对症治疗。