长期有黑眼圈怎么消除

长期有黑眼圈怎么消除？

在临床上患者有长期熬夜，睡眠质量差等情况，我们需要进行专科检查，了解眼部皮肤有无色素沉着，了解有无畏光流泪，疼痛，视物模糊等情况，进行专科检查，了解黑眼圈的严重程度，有无视力影响。

如果明确诊断为长期用眼疲劳，睡眠不足，建议患者应当注意休息，避免过度疲劳，保证睡眠，局部可以进行肌肤护理，按摩，针灸，热敷等辅助治疗，患者应当劳逸结合，避免熬夜等情况，少吃辛辣食物，减少吸烟喝酒，多吃蔬菜，水果，放松心情。