王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肌肉拉伤多年后可能会留下持续的疼痛，这种情况可能与肌肉未完全恢复、肌肉力量下降、软组织炎症以及心理因素等有关。可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗和心理治疗等多种方式来应对。
1. 物理治疗：对于多年肌肉拉伤后遗留的疼痛，可以采用热敷、超短波、红外线和微波等物理治疗手段，以改善局部血液循环，促进组织的愈合，减轻疼痛感。
2. 康复训练：在专业医生的指导下进行康复训练，包括肌肉力量训练、平衡和协调性训练等，能够增强肌肉力量，提高身体的平衡与协调性，从而缓解疼痛，并降低再次受伤的风险。
3. 药物治疗：当疼痛症状较为严重时，可以在医生的建议下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。
4. 心理治疗：如果疼痛持续时间较长，可能会引发焦虑和抑郁等心理问题，因此可以进行心理治疗，如认知行为疗法和放松训练等，帮助患者减轻心理负担，缓解疼痛。
对于多年肌肉拉伤后遗留的疼痛，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行处理，以免延误病情。