曾令成
华中科技大学同济医学院附属同济医院 神经外科 副主任医师一到傍晚就头晕恶心，多数是由于忙碌一天，身体过度疲劳以及精神比较紧张所导致的。有些高血压患者在一天紧张的工作之后会出现血压波动，也会导致头晕症状。
由于长时间工作，头部和颈部的肌肉紧张，可以出现肌紧张性头痛，有些患者会出现头部的昏沉感，也可以出现头晕恶心的症状。
平时要养成良好的生活习惯，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，适当做一些体育活动，尽量放松紧张的情绪。
工作时间长要注意放松颈部肌肉，避免出现颈部肌肉疲劳等状况。如果经常出现头晕恶心症状，可以到医院做身体检查，了解有无颅内疾病。