走路走多了腰疼

走路走多了腰疼，可能是由于过度的劳累，受凉等因素，导致腰背部肌肉、筋膜的劳损，形成慢性损伤，局部产生无菌性炎症，在过度的走路时诱发其疼痛。

如果是这种情况，要注意休息，局部可以按摩，热敷等方法来缓解症状，也可口服非甾体的消炎止痛药，外用活血通络止痛的药膏。

如果症状不见明显缓解，建议到医院就诊，行腰椎的x线片或者磁共振等检查，以排除腰椎其他疾病的可能，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎骨质增生等一类的疾病。