月经来了可以吃阿胶吗

月经来了是可以少量的吃阿胶的。特别是有痛经症状的女性，在月经期间食用阿胶以及红糖水是可以有有助于月经血的排出，减轻痛经症状的。那么不建议大量的食用阿胶，可能导致月经量增多。

阿胶是传统的滋补上品，具有补血止血、滋阴润燥等功能。在月经期要注意不要同房，饮食上，不要去吃辛辣、刺激、冰冷的食物；另外，要做好保暖，月经期是人体抵抗力较为低下的时候，很容易出现着凉感冒。