宝宝吃什么健脾助消化

王成阳

安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师

宝宝消化功能不好,容易导致宝宝生长发育缓慢或形体消瘦、面色萎黄、容易出汗、易感冒等症状。

可以通过以下一些方式帮助宝宝健脾助消化:

第一、用中药调理,常用的健脾胃助消化的中药有参苓白术颗粒、归脾丸、保济丸、醒脾养胃颗粒、启脾丸等。

第二、服用益生菌,调理肠道菌群失调,也可一定程度改善宝宝的脾胃功能。

第三、饮食调理,常用的健脾助消化的食材有扁豆、山药、芡实、莲子、山楂等。

平素在喂养方面建议进食清淡、易消化的食物,避免宝宝暴饮暴食,少吃油腻、生冷、辛辣的食物。

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