吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师11岁来月经，月经是黑色的，最常见的原因是月经血流出不顺畅，在宫腔淤积，排出的时候变为陈旧性出血，所以月经的颜色相对比较深。在来月经的时候，建议每天喝一碗热红糖水，有利于月经血顺畅的排出，改善月经的颜色。
正常情况下月经的颜色是暗红色，并且月经血不凝，可以通过喝红糖水的方法改善这种情况，观察月经的颜色是否改变。
一定要注意月经期的护理，吃一些温补的食物，忌食生冷辛辣刺激的食物，注意下腹部的保暖，每天可以用热水泡脚，并且要勤换卫生巾及卫生用品，保持外阴部的清洁干燥。