王勇
河南省人民医院 全科 主任医师验空腹血糖一般可以适当喝开水，通常不会影响检查的结果，但应注意控制饮水量，避免过量饮水。具体如下：
开水是日常较常见的饮品，喝开水一般不会直接导致血糖水平上升，因为水是不含热量的。因此，喝开水通常不会对空腹血糖的测量结果产生直接的负面影响。虽然喝开水对血糖的直接影响不大，但大量饮水可能会稀释血液，导致血糖浓度下降。因此，在验空腹血糖时，建议控制饮水量，避免过量饮水。
为了确保空腹血糖测量的准确性，应选择无糖、无添加的开水。避免饮用含糖饮料、咖啡、茶等可能影响血糖水平的饮品。在测量空腹血糖的前一天应保证正常饮食，不能暴饮暴食或进食大量高糖、高脂肪的食物，也不能节食。
同时，还应注意保持充足的睡眠，每天保持7-9小时的睡眠时间，避免过于劳累或剧烈运动，比如从事过重的体力活动、跑步等，以免消耗体内的血糖，影响检查的结果。如果正在服用可能影响血糖的药物，应在检查前1-2周尽量停用，或在医生的指导下进行调整。