孕妇可以吃苏打饼干

孕妇是可以吃苏打饼干的。怀孕早期由于很多孕妇会出现妊娠反应，有些孕妇妊娠反应比较严重，这时可以适当吃一些苏打饼干，是可以缓解孕吐的症状的。苏打饼干还可以中和胃酸的分泌，减少胃酸过多、反酸等不适。

建议孕妇怀孕期间注意休息，避免剧烈运动，避免熬夜劳累，饮食上进食新鲜蔬菜水果，补充维生素、膳食纤维，补充优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等，均衡营养，进食容易消化的食物，保证胎儿生长发育的营养需求。