平光镜可以保护眼睛吗

平光眼镜是无法起到保护眼睛的作用的，一般如果没有屈光不正，是不建议戴眼镜，但在特殊的情况下可以戴平光眼镜，比如强光厉害，可以带平光墨镜。

保护眼睛主要靠平时正确的用眼习惯和用眼卫生来预防近视，尤其是青少年儿童。首先，要避免长时间近距离用眼，通常近距离用眼时，隔45到50分钟应休息10到15分钟，休息时应远眺。阅读、学习时应保证坐姿端正，不要在乘车时看书，也不要躺在床上或歪头阅读。多增加户外活动，每天尽量保持两小时以上户外活动，可有效预防近视的发生。