严明
武汉大学中南医院 眼科 主任医师有点散光怎么恢复。
散光是由于在不同子午线上屈光力不同，平行光线经过该眼球屈光系统后不能形成一个焦点。
有规则性散光和不规则性散光。
散光的恢复，有下面几个方面：
工作、学习、生活中看东西不要眯眼，保持完全睁开眼睛看东西。
不要歪着脑袋，或躺在床上看手机、书籍，可以逐渐地恢复散光。
要经常的向远眺望，每天坚持，可以有效地改善散光。
每天要多看绿色的植物，花草树木，可以改善散光。
还要每天做眼保健操，对眼部进行按摩，热敷眼部，改善眼周的血液循环，改善散光的症状。
一般轻度的散光是不需要配戴眼镜矫正的。
如果散光引起了视物模糊，要到医院，医生给进行综合验光或散瞳检影，验出屈光不正的度数，配戴眼镜矫正，视力恢复。