许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师一吃饭小腹就鼓起来了，可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎等因素引起的。饮食不当应调整饮食习惯，消化不良可遵医嘱使用健胃消食片等药物进行治疗，慢性胃炎可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。具体如下：
1、饮食不当：若进食过多红薯、黄豆、萝卜等产气食物，此类食物经胃肠道有益菌分解后产生较多气体，进而导致胀气。若进食过快或进食时讲话，则可能导致大量空气随食物一并吞入胃肠道中，引起胀气。建议调整饮食习惯，少食容易产气的食物，细嚼慢咽。
2、消化不良：若进食过多高脂肪、高蛋白食物，则可能导致消化不良，而进食辛辣、刺激、寒凉的食物后，可能造成胃肠道刺激，也容易引起上述症状。日常适量摄入易消化的食物，还可以选择富含膳食纤维的水果，以促进消化。还可遵医嘱使用健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物缓解症状。
3、慢性胃炎：通常是细菌感染、经常不按时吃饭、暴饮暴食，或者吃生冷、油腻性的食物等引起的。慢性胃炎造成胃黏膜慢性炎症反应，影响消化功能，饮食刺激、烟酒刺激、情志因素刺激等也可能引起胃黏膜慢性炎症反应，导致胃胀、胃痛的情况，就容易导致小腹出现鼓胀的情况。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
除以上原因之外，还可能是肝炎引起的。如果长时间出现以上症状，建议及时就医，明确病因，对症治疗。