严明
武汉大学中南医院 眼科 主任医师近视度数一年增长多少？这是家中有近视的孩子的家长所担心的一个问题，近视度数是随着孩子的年龄增长逐年增加的，如果孩子身高增长得快，近视度数也会相应的增长得比较快；如果孩子身高增长的慢，近视度数相应的增长的也会慢，在一般情况下近视每年增长的幅度是50到100度。
当然，在孩子的两个发育高峰期，一个是三岁以内，一个是在青春期，这个度数增加的会更快一点。
如果孩子能够减少近距离用眼时间，增加户外活动、晒太阳的时间，适当摄入含叶黄素、花青素的食物以及减少糖类食物摄入，近视的增长会慢一点。
所以，要想让孩子的度数增长的慢一点，最好是近距离用眼时间减少，增加户外活动、晒太阳的时间。