严明
武汉大学中南医院 眼科 主任医师关于怎么样有效降低近视度数？
首先，需要让小孩子少看书，少看电视，少看电脑，不看手机。后面几点可能一般家长都能很容易做得到，但是让小孩子少看书，这可能是不容易做到，因为现在的小孩子竞争力强，学习任务重，不读书不行。
第一、可以多点去户外活动，去一些公园开阔的地方看多点远处的绿色的植物。
第二、合理安排学习的时间，例如看一个小时的书，让小孩子休息5到10分钟，远眺就可以休息了。
第三、医疗上的（专业医疗上的）干预，需要佩戴眼镜的，就及时、按时的配戴眼镜，还有可以用一点抗疲劳的眼药水。另外还有一种角膜塑形镜可以防止近视度数的加深。