李勇
福建医科大学附属协和医院 呼吸内科 副主任医师分两种情况：
一，抽烟没有引起肺功能损害的人群，建议戒烟、二手烟，可以通过做有氧运动，比如跑步、游泳、爬楼梯、跳绳、爬山等锻炼身体来增加肺活量，肺功能能够得到恢复。
二，抽烟引起的慢阻肺，肺功能损害是不可逆的，戒烟后只能部分恢复肺功能，慢性呼吸功能衰竭病人，可以做缩唇呼吸来改善气喘症状。方法是患者闭嘴经鼻呼吸，然后通过缩唇（吹口哨样口型）缓慢呼气4到6秒钟，呼吸时缩唇大小程度可由患者自行选择调整，不要过大或过小，以呼出气流能够使距离口唇15到20公分处的蜡烛火焰倾斜而不吹灭时为适度。