罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师老姜味辛，性热，一般具有去寒散寒、促进消化、调节血糖、抗炎等功效和作用。需要注意的是，老姜虽然有较多好处，但在使用时应遵医嘱根据个人情况适量使用，避免引起不良反应。具体内容如下：
1、去寒散寒：老姜可以刺激血液循环，提高身体的代谢能力，从而有效去除体内的寒气，缓解关节疼痛、寒性腹痛等症状。
2、促进消化：老姜可以刺激胃肠道的蠕动，促进胃肠道消化液的分泌，有助于消化食物，缓解胃部不适、恶心、呕吐等症状。
3、调节血糖：老姜中的姜辣素可以刺激胰岛素分泌，降低血糖水平，对糖尿病等疾病有一定的辅助治疗作用。
4、抗炎：老姜含有丰富的姜黄素和姜辣素等成分，具有抗炎的作用，可以缓解关节炎、糖尿病等疾病的症状。
此外，还有祛湿、止咳、改善血液循环等功效与作用。平时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果。若有不适，建议及时就医。