陆玲
武汉大学人民医院 皮肤美容科 副主任医师怀孕后额头长斑是很常见的现象，额上长斑是由于怀孕以后胎盘分泌大量雌孕激素所致。
该激素会使体内的黑色素细胞功能增强，黑色素细胞会分泌大量黑色素，黑色素会在孕妇脸上、乳头、乳晕、腹正中线、额部等区域沉积下来，使这些区域的皮肤颜色加深。
该现象是正常的妊娠现象，怀孕结束胎盘出来以后，雌孕激素逐渐减少后，大部分孕妇身上的斑额上的斑会逐渐减轻或者消失。需要注意的是，孕期长斑后不要盲目选择化妆品，部分化妆品里面的美白物质含铅量很高，建议尽量不要使用。
平常多喝水，多吃含维生素C高的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，不熬夜，不劳累。