喝桃花水有什么好处

喝桃花水的好处表现在：

一、润肠通便，桃花泡水能够起到润肠通便的功效，对于有便秘和排便困难的人来说，可以适当喝点桃花茶，但切记不易过量，容易导致腹泻等消化道症状；

二、祛斑，桃花能够防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效清除体表中有碍于美容的黄褐斑雀斑和黑斑；

三、滋润皮肤，桃花中含有丰富的植物蛋白和游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防止皮肤干燥，粗糙和皱纹等有益，同时能够改善皮肤血液循环，促进皮肤营养和氧供，具有滋润皮肤美容的作用。