王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师打羽毛球后出现臂部骨头疼痛的常见原因包括肌肉拉伤、肌肉劳损、肱骨外上髁炎和骨折等。具体处理方法需根据原因而定。
1. 肌肉拉伤：应采取休息、冷敷、压迫和抬高的措施。在急性损伤后的72小时内，可以进行冷敷，之后可转为热敷和按摩等方法。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等药物。
2. 肌肉劳损：要注意休息，减少剧烈运动，并在运动前做好热身。可以对疼痛部位进行热敷或按摩，同时也可以采用超短波、红外线照射等物理治疗。如果疼痛较重，遵医嘱使用塞来昔布或双氯芬酸钠等药物。
3. 肱骨外上髁炎：应休息并减少手工劳动，局部可注射醋酸泼尼松龙或倍他米松等药物。此外，冲击波治疗和超声波治疗等物理治疗也可考虑，症状严重者可能需要手术治疗。
4. 骨折：应及时就医进行复位和固定，必要时进行手术治疗。在康复期间，需进行康复训练，以恢复肌肉力量和关节活动度。
如果打羽毛球后臂部骨头疼痛的症状持续不缓解，应及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。