人为什么会睡觉打呼噜

睡觉打呼噜，一般是由于呼吸道不通畅，也就是有梗阻的地方，像慢性鼻炎，鼻中隔偏曲或扁桃腺的肥大等。

这种情况需要去医院就诊五官科，找出梗阻的部位，针对性的治疗。有些需要手术解除梗阻；如果是因为肥胖引起的需要减肥。

日常生活注意加强体育锻炼，保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好，因为吸烟，饮酒会加重打鼾，甚至会导致夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。

睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡姿，也可以缓解打鼾的症状。