来月经能吃西洋参吗

女性在来月经期间是可以吃西洋参的。

如果是体质偏寒，宫寒的女性，建议吃红参，少吃西洋参，西洋参性质偏中偏凉一些。

体质虚寒的女性尽量吃温一些的食物，可以吃一些红参和桂圆，阿胶之类的温补的食物。

如果是体质偏热的女性，西洋参是可以食用的。

但是不管是西洋参还是红参，在月经期不宜食用太多，如果食用太多，可能会引起月经失调。有的女性可能会出现月经量多，有的女性会月经量减少。所以女性在月经期的饮食应该根据自身的体质而定。