皮肤出油是因为缺水吗

皮肤爱出油是油性皮肤的表现，也称多脂型皮肤，多见于中青年及肥胖者。角质层含水量为20%左右，PH值小于4.5，皮脂分泌旺盛，皮肤外观油腻发亮，毛孔粗大，易粘附灰尘，肤色往往较深，但弹性好，不易起皱。对外界刺激一般不敏感。

油性皮肤多与雄激素分泌旺盛，偏食高脂食物及香浓调味品有关。易患痤疮，脂溢性皮炎等皮肤病。

油性皮肤日常生活中注意要用清水洗脸，生活规律，调节饮食，限制多脂及多糖食物，多吃水果蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激食物。