2岁孩子便秘吃什么好

两岁宝宝的便秘，饮食要多样化。具体需要注意以下几方面：

1、多进食新鲜水果，有排便润肠功效的水果有火龙果、香蕉、南瓜、猕猴桃、苹果、梨、柚子等，这些水果可以给宝宝适量服用。

2、给宝宝进食含有粗纤维的蔬菜，有芹菜、韭菜、南瓜及绿叶蔬菜，这些蔬菜具有改善便秘的功效。

3、给宝宝喝大量的水分，最好饮用有润肠排便功效的蜂蜜水，在宝宝起床后和餐前服用，这对宝宝的便秘有良好的改善功能。还可以吃益生菌调理肠道菌群。