李楠
福建医科大学附属协和医院 中医内科 副主任医师女人补气血可以适当的喝一些枸杞茶、红枣茶、人参当归茶等。具体的要结合患者的体质情况，和病情的轻重程度来选择。具体如下：
1、枸杞茶：女性气血不足，在日常可以适当的喝一些枸杞茶，是一种比较常见的中药材，具有良好调理气血的效果，在日常适当的喝可以补气养血，滋阴益肾等，可以缓解患者气血不足的效果。
2、红枣茶：如果女性在日常气血不足，适当的喝一些红枣茶，红枣茶具有补中益气的效果，适合气血不足的女性，可以改善气血不足的症状，缓解患者因气血不足而引起的失眠多梦、浑身无力、面色苍白的症状等。
3、人参当归茶：可以调理自身的气血，人参当归都是一种比较常见的中药材，具有良好的药用效果，适当的喝，具有补气养血，增强自身免疫力的疗效。
除以上常见的茶外，也可以适当的喝一些玫瑰葡萄茶、玫瑰花茶等。建议在中医科医生的指导下，进行针对性的选择。