罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师如果天天适量喝羊奶粉一般血脂不会升高,也不会产生明显的不良影响,但是需要避免过量喝。日常生活中血脂高的患者需要控制饮食,必要时需遵医嘱进行药物治疗。具体内容如下:
在每100克羊奶粉中,富含88.9g水分、1.5g蛋白质、3.5g脂肪、31mg胆固醇、5.4g碳水化合物、135mg钾元素、66.0%饱和脂肪酸等。一般人群适量地喝羊奶粉可以补充机体所需的营养物质,不会引起血脂高现象,无需过度担心。但对于部分长期大量饮用羊奶粉者,可因摄入脂肪、胆固醇增多而出现血脂高现象,应引起重视。
血脂高一般是因为体内胆固醇含量升高,以及血脂水平偏高,患者需要多吃低胆固醇以及低脂肪的食物,适当搭配粗粮,同时可以适当吃一些水果或者蔬菜。如果血脂明显升高,除了饮食调理,患者还需要在医生指导下服用洛伐他汀片、氟伐他汀钠胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗,通常可以降低体内的血脂水平,减轻血脂升高对身体产生的不良影响。
平时需要多注意休息,保证充足的睡眠时间,保持心情愉快,多吃新鲜的蔬菜和水果。若出现其他不适症状,建议及时就医治疗。