宝宝不吃鱼肝油可以吗

鱼肝油就是维生素A和维生素D的合剂，宝宝不吃鱼肝油是可以的，但必须补充药物维生素A和维生素D，尤其是维生素D或者富含维生素D的蛋黄、鱼、肉等动物性食物。

人体所需的营养物质有7大类，蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、纤维素和水。其中维生素是人体正常生理活动所必须的，每天需要量很少，但大多数体内不能合成，必须从食物中供给。按其溶解性不同，维生素有水溶性维生素（维生素B和C），有脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）之分。