14岁女孩额头上起了密密麻麻的小疙瘩

14岁女孩额头上起了密密麻麻的小疙瘩，可能是粉刺、皮脂腺分泌旺盛、微生物感染等原因引起。平时要改善生活习惯，注意饮食调理，注意皮肤的日常清洁。具体情况如下：

1、粉刺：这是一种炎症反应，由内分泌失衡、雄性激素分泌过多、毛囊皮脂腺毛孔堵塞和无法排出内容物引起。在治疗中，可遵医嘱通过外用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶，口服维胺酯胶囊或维生素A软胶囊进行治疗。在服药半个月前后，都需要进行血液检测和肝功能检查。如果出现任何不良反应，必须减少或停止使用药物。

2、皮脂腺分泌旺盛：油性皮肤的人群容易出油，会导致额头上的皮肤毛孔堵塞，从而导致毛囊和皮脂腺堵塞，额头上出现密密麻麻的小疙瘩。油性皮肤的人群可以增加洗脸次数，建议每天两到三次。早上用温水洗脸，不要用手触摸，也不要挤，多吃水果和蔬菜。

3、微生物感染：常见的是丙酸棒状杆菌痤疮。是由于皮脂腺分泌过旺，面部清洁不彻底，导致丙酸棒状杆菌侵入皮肤，引起感染，最终形成严重的痤疮。需及时到正规医院就诊，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏或莫匹罗星软膏等治疗。

当额头上有小疙瘩时，应注意不要熬夜，避免食用辛辣和刺激性食物。多食用富含维生素、膳食纤维的蔬菜和水果，保持大便通畅。规律作息，避免使用化妆品。