李勇
福建医科大学附属协和医院 呼吸内科 副主任医师支气管炎患者一般可以吃清淡、易消化的食物，如芹菜、菠菜、胡萝卜等，应避免食用辛辣的食物如胡椒、辣椒等。除了控制饮食还可以通过服用药物、适当运动、规律作息来缓解，平时尽量戴口罩防止疾病传播。
支气管炎患者的食物治疗，通常侧重于易于消化和吸收的食物，还可以吃水分较高的食物，如葡萄、西瓜、火龙果、菠萝、百香果和椰子等。蔬菜可以是黄瓜、番茄、紫甘蓝、芹菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜等。此外可以适当添加瘦肉、鸡胸、鸭胸等。还可以在医生指导下服用止咳化痰的药物，如氢溴酸右美沙芬片、羧甲司坦口服溶液、盐酸氨溴索糖浆等。
支气管炎患者的主要症状是咳嗽和咳痰，尽量避免吃会加重咳嗽和增加咳痰量的食物。避免吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道负担，增加痰量。还应避免食用辛辣的食物，如胡椒、辣椒、生姜等，辛辣食物可能会增加咳嗽。还需要避免吃太甜和太咸的食物，如巧克力、面包、咸鸭蛋、咸鸡蛋等，太甜和太咸的食物会增加痰量。
平时还应注意保暖，不要过于劳累，避免剧烈运动，以免出现呼吸困难的症状。可以通过适当运动，如太极、散步和体操，增强体质。还应规律生活，避免熬夜，早睡早起。支气管炎发作后，除积极对症治疗外，还应适当提高自身免疫力，防止支气管炎恶化。避免感染周围的家人或朋友，尽量戴口罩，避免随地吐痰。