指甲容易开裂

指甲容易开裂可能是因为全身性的营养不良、缺乏维生素A、指甲常接触化学物质、指甲受伤等原因造成，可根据具体病因进行针对性治疗。具体如下：

1、全身性的营养不良：挑食或者经常节食减肥则容易出现营养不良。人一旦营养不良，指甲没有营养的滋润，就会变得脆弱，容易裂开。可以多吃些猪肝、蛋黄、瘦肉等。营养一定要全面，不要挑食也不要偏食，同时要做一些户外的运动，加强自身的免疫功能，一定要定期的到医院进行检查。

2、缺乏维生素A：若是缺乏维生素A，指甲的角化会比较差，从而导致指甲过软和薄，容易裂开。可以多吃一些富含维生素A的食物，如苹果、枇杷、香蕉、大白菜、荠菜、大米、胡桃、动物肝脏等。

3、指甲常接触化学物质：例如涂指甲油，或者经常接触强碱性的肥皂水以及使用一些化学用品溶液等，均可能使指甲变脆，容易发生有竖纹开裂的现象。因此，建议尽量少做美甲，尤其是劣质、味道重的指甲油要少涂甚至不涂，也尽量要少接触含有化学物品的东西。

4、指甲受伤：手部的指甲在人体组织中是属于易受伤的部位，而且指甲比较脆弱，有时候仅仅是用手拧个螺丝、拨个电话或用指尖钩个东西等都可能会对指甲产生一定压力，让指甲变得粗糙或产生裂口，发生断裂。如果只是比较轻的损伤，用碘伏消毒后，再用创口贴包扎上即可。如果是指甲都已经掀起来了，则需要去医院外科进行处理。