黑眼圈特别严重怎么办

黑眼圈很重，通常是由于熬夜或者情绪波动过大，眼部的疲劳，衰老等因素引起的。

建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息，在日常生活中，尽量避免熬夜不良的生活习惯或者长时间近距离用眼，比如说看电脑，手机或阅读等，建议不要连续超过半小时，每半小时休息十分钟。

在平时的生活中可以适当增加户外运动，每天保证两小时以上，能够有效的缓解上述症状。

另外要保持合理的生活作息，早睡早起，如果黑眼圈是先天性因素导致的，可以考虑点阵激光，射频等医美项治疗。