2021-12-16
孙友文
人体有两个肾脏。从理论上讲,切除一个肾脏,单个肾脏使足够负担人体的日常代谢需要,但是它的缓冲能力就比较有限,所以要注意对肾功能进行保护。
第一、饮食方面,要坚持低盐低脂优质蛋白饮食,主要是一些红肉,例如牛羊肉和海鲜,鱼虾蟹贝类为主。
第二、就是要避免植物性的蛋白,例如黄豆或者是菌类的制品,这样就可以相对的减轻肾脏的负担,延缓它的衰老。
第三、需要保持清淡饮食,就算是优质蛋白,也不可摄入过大,同时避免抽烟喝酒,定时监测肾功能即可。