如何消肿眼袋

眼袋水肿，如果排除了是由疾病引起的原因，比如说肾病、内分泌疾病等，如果经过检查，排除了疾病导致的眼袋水肿，可以做一些皮肤的护理以及按摩来促进眼袋水水肿消退。比如眼部可以进行正确的按摩，每天三次，每次十分钟；或者每天早上起床用冰袋冷敷十分钟，都可以达到缓解眼袋水肿的效果。此外，建议食用胶质性的物质，比如猪蹄、鸡爪等，保持皮肤的滋润；多吃富含维生素A和b的食品，比如马铃薯、豆制品、动物肝脏等，以及避免睡前大量喝水。

以上健康科普知识仅供参考。