泡什么喝能凉血去血热

王成阳

安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师

现在人很喜欢喝茶,不管是饭后休闲还是工作,饭后放放松的时候,对于健康是很有好处的。

茶的种类非常多,对于容易上火的人,可以喝一些清热凉血的茶,对于凉血祛火是很有好处的。

喝什么茶可以清热凉血去火?其实很多茶具有凉血去火的功效,很多人经常会上火,这些都是血热造成的,因此可以喝一些清热凉血的茶来调理。

专家建议,血热的患者可以在喝茶上多喝一些清热凉血的茶饮,像一些菊花茶、绝命之茶、金银花茶等都可以,还可以吃一些清热凉血的食物,如雪梨、苦瓜、西瓜、八丝瓜等,还可以喝些绿豆汤饮雪雪雪,银耳汤等。

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