吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月经排出像肉一样东西是脱落的子宫内膜。另外还包括子宫颈粘液或者是阴道分泌物的混合液体。经血的颜色暗红，略带粘性，不易凝成血块，细看还会发现小而薄的碎片，偶尔出现血块或者是黑色的血液，不用过于焦虑、紧张，这些都是正常的现象。月经期注意的事情有：
第一、注意保证充足的睡眠，避免熬夜劳累。
第二、月经期间饮食三餐要定时，多吃红色偏温的食物及生冷寒凉的食物。以及各种冷饮，避免冷水洗头、洗澡。
第三、月经期间要禁止同房，避免女性在身体免疫力相对较低的时候，感染各种病原菌。