黑糖的功效与作用

黑糖是没有经过精炼的蔗糖，其颜色较深，为食用糖的一种，因其颜色接近黑色，故名黑糖，产于台湾、新西兰、日本等地，其味苦，性温，归肝，脾，肾经，功能：

1、健脾温中：常用于脾胃虚寒，脾胃虚弱等症。

2、活血散寒：黑糖有较好的活血散寒的作用，可用于宫寒痛经，闭经等的治疗。

3、强筋健骨：黑糖含有丰富的钙质，经常饮用可以补充钙质及氨基酸，有强筋健骨的作用。

4、缓肝安神：心情烦躁时，饮用黑糖水有比较好的缓解心情抑郁以及安神的作用。