王斌
吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师给宝宝从小养成一个良好的吃饭习惯是很重要的，有些家长一顿饭追着孩子喂，结果楼上跑楼下，一餐饭吃了一个小时还吃不完，那这种情况下，肯定就造成了孩子胃口不好。
所以这种情况就是要给孩子定时定餐，也就是每天三餐饭要保证，而且吃饭的时间不能太长，一般保证在半个小时左右，哪怕今天孩子只吃了一两口，那也要收走，就不吃了，等到下一餐再吃。
因为始终处在给孩子吃东西的情况下，孩子就会对食物产生厌烦，所以就也没有胃口。另外一个要保证的就是每天一定要通便，那大便通不好，也会造成孩子这个胃口不好。还有就是每天要叫孩子做一些适当的活动，增加肠蠕动，这样有利于这个食物的消化，也改善胃口。