周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师饮用沙棘原浆后若感到恶心，可以考虑暂停饮用、多喝水、调整饮食和休息等方法来缓解不适。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。
1. 暂停饮用：若饮用沙棘原浆后感到恶心，建议立即停止饮用，以免加重不适感。
2. 多喝水：适量饮水有助于稀释胃中沙棘原浆的浓度，从而减轻恶心的感觉。
3. 调整饮食：可以选择一些易消化且清淡的食物，如小米粥或清汤面，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。
4. 休息：饮用沙棘原浆后感到恶心可能与胃部不适有关，适当休息有助于缓解不适。
5. 就医：若恶心症状严重或持续不退，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
若对沙棘过敏，应避免饮用沙棘原浆，以免引发过敏反应。此外，若平时肠胃较为敏感或有胃溃疡、胃炎等疾病，饮用沙棘原浆时应格外小心，以免引起不适。